Posts Tagged ‘体幹トレーニング’
跳び箱♪４号館編♪
こんにちは✨
４号館の様子をご紹介します🌸
天気の良い日は、芝生の上で運動遊び😊🌻
入念にストレッチをして✨この日は跳び箱に挑戦しました☀️
恐怖心や迷いを無くすために、まずは低い段からチャレンジ💪
手をパーの形に開き、跳び箱のできるだけ遠くにつくことがポイントです🌈
とべない場合は、のぼったあとにジャンプで降りる練習を行いました✨
とび箱が『怖い😢』と思ってしまう子には、楽しい雰囲気で『できた！』と成功体験を積むことが大切といわれています🌸
とべなくても、跳び箱ってたのしい♪と思ってもらえるといいなと思います😉🌈
ぴょーん♪ととび箱からのジャンプを楽しんでいた子どもたちです😆🎈
クマさんハンドボール⚾︎★本館編★
パンパカパーン♬
本館ブログのお時間でーす！
今回は本館のスタッフが思い付いた「クマさんハンドボール」を紹介したいと思いまーす(^^)
ルールは簡単！！
クマさん歩きでハンドボール！！
1チーム4〜5人！！
キーパーは1人！！
シュートを打つ際はどちらか片手が床に着いていないと無効！！
時間は一試合三分間！！
ボール持ったままクマさん歩きでの移動はおっけいです！！
もちろん叩いたり、蹴ったり、わざと突進するのも反則になります！！
子ども達はパスを回しながらシュートを狙いに行き、決まった時には最高の笑顔を見せてくれます(≧∀≦)
シュートを決められた子ども達は「まだいける！！」とすぐに点を取り返しに行きますよ＝3
3チームに分け、各チーム2試合ずつしますが、子ども達の体力は凄く「もぅ一回！！」、「後一回だけやろう」と話していましたよ(^◇^;)笑
もちろんスタッフはクタクタでした、、、笑
とっても楽しい運動遊びですので、良かったみんなさんもやってみて下さいネ(^^)
さて、短いブログになってしまいましたが、今回はこの辺で！！
次回のブログもお楽しみに〜☆★
バイキンバーイ♬
スライム作り🟢🟡♪４号館編♪
４号館では、スライムブームが到来中です〜😆💓
まぜまぜ〜♪、こねこね〜♪と自分たちで分量を考えながら楽しんでいます☺️🌻
ミッキーマウスの完成😆💭
感触遊びでは、視覚、聴覚、嗅覚、触覚など様々な刺激を楽しんでいます😄🍀
また、梅雨が始まっても室内でできるのでおススメです☺️👏💭
豊崎海浜公園へお出かけ🎒♪４号館編♪
こんにちは✨
先週の土曜日に、豊崎海浜公園へお出かけしました🌸
天気も良くて、海がとてもきれいでした😌🍀✨
さっそくボール遊び♬☀️
芝生の上をのびのびと走り回っていた子どもたちです🎈👏😆
飛行機雲もたくさん見れて、ブーン♪と嬉しそう☺️💓
花冠をつけてニコニコえがお☺️💓
コロナの感染者数が日々過去最多を更新していますね💦
引き続き感染対策を行なっていきたいと思います🧼🤲💭
体験会◆小禄教室◆
５月８日(土)に小禄教室にて体験会を
行いました！
たくさんのご参加ありがとうございました(^^)
体験会では保護者の方へ柳沢プログラムや
運動の意味、効果についてご説明させて
いただいた後に、子ども達には実際に運動に
参加してもらいました✨
始めはみんな緊張気味でしたが体を動かしたり、
声を出していくうちに緊張がとれて笑顔で運動を
楽しんでいました(^^♪
初めて会うお友達や初めての場所でどんなことを
するのか分からないのでちょっと不安なドキドキ💕
と、楽しいことが始まりそうな期待のドキドキ💕の
中で最後には満足した笑顔でもっとやりたい！と、
話してくれていました🍀
体験・見学は随時受付していますので、お気軽に
ご連絡くださいね(^^)
最近の子どもたちの自由遊び★本館編★
パンパカパーン♬
本館ブログのお時間でーす！
今回は「最近の子ども達の自由遊び」を紹介したいと思いまーす(^^)
最近は近くの公園の遊具で遊んだり、鬼ごっこをしたりして遊んだりしですよ^ ^
鬼ごっこが好きな子ども達は夢中になって逃げたり、追いかけて来ますが子ども達は体力が凄いので、スタッフの方がバテそうになってます、、、(￣▽￣;)笑
事業所ではウノやトランプをして楽しんだり、園庭で川を作って水の流れる道を作ったりといろんな事をしていますよ(^O^)
水遊びや泥遊びは子ども達も大好きなので、とても盛り上がっていますよ(≧∀≦)
また塗装に興味のある子もおり、「やってみたい」と話していましたので、塗装にもチャレンジしました！！
初めての塗装でしたが、とても楽しかったようで、塗装の仕上がり本人も大喜びでした( ^ω^ )
今後も子ども達が好きな事を通して、いろんな事を体験させてあげられたらと思います(*^^*)
さて、短いブログになってしまいましたが、今回はこの辺で！！
次回のブログもお楽しみに〜☆★
バイキンバーイ♬
跳躍力💪♪３号館編♪
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週はゴールデンウィークでした。
皆さん、いかがお過ごしでしたか☺️
児童からは、「動物園に行ったよ！」、「バーベキューしたよ！」と、楽しく過ごされた様子が伝わってきました。
子ども達はご家族との楽しい思い出ができたようで、嬉しそうに話していました😌
今週は、跳躍力をテーマにした運動遊びを行いました。
ゴム紐を跨いでグーパージャンプ！
両足を同時に開いたり、閉じたりしてジャンプします。この動きは簡単なようで意外と難しく、ゴムにかからないように意識するとさらに難しかったようです。
ジャンプする前に一呼吸おいて、集中して進んでいました。
片足ジグザグジャンプ！
床にフープを並べて、ケンケンをしました。
今回は真っ直ぐに進むのではなく、フープを中心にして左右にジャンプして進みます。
足を入れ替えずに、片足でバランスを取り続けることが難しく、体がふらついてしまいました。
また、『右、真ん中、左、真ん中、右…』とジグザグジャンプも難しかったようです。
片足ジグザグジャンプは複雑で、苦戦する児童が多かったですが、「あ！分かった！」と言ってジグザグジャンプが出来たときはとても嬉しそうでした✨
今週はみんなで鬼ごっこやだるまさんが転んだやドッジボールをして遊びました。
お友達と一緒に駆け回ったり体を動かしたりして、気持ちを発散させることも大切です✨
児童は新しい環境に慣れてきた頃だと思いますが、緊張が和らぐように体を動かし、5月も楽しく過ごしたいと思います😊
◆小禄教室のご紹介◆
本日は、小禄教室の紹介😊
中は運動遊びの部屋と広々畳部屋があり、初めてきた子はその広さにとりあえず走り出します🎶
広いと走りたくなりますよね！
どこか懐かしい造りで田舎のおじぃちゃん、おばぁちゃんちに来たような感覚に♪︎
小禄教室の正面には公園もあって、天気のいい日はシャボン玉を持って遊びに出かけたりします✨
まだ少人数なので、見学や体験ウェルカムです♪︎
是非一度小禄教室にいらっしゃって下さい😊☘️
最近の様子☆別館編☆
こんにちは✨別館の様子をご紹介します😄💭
先週の運動遊びは、マット電車を入れたサーキットを行いました😃
マット電車はマットを引っ張る職員が大変💦(笑)ですが、子どもたちからは大人気！✌️
自分の順番をしっかり待って乗ることができました☺️✨
マット電車が終わった後は、跳び箱です！両手をついてジャンプの練習からしたり、3段をキレイに跳びきったりと子どもによってはさまざまですが、個人に合わせて挑戦していました😌
サーキットが始まる前には長縄跳びを行いました！横ヘビジャンプに、縦ヘビジャンプ、通り抜けなどに挑戦です💪ヘビは難なくジャンプして上手に跳ぶことができました✨大縄通り抜けは、「こわいよ〜」と話す子もいましたが、職員やお友達と一緒に挑戦して見事、クリア！☺️✨小さなできたを積み重ねて少しでも自信に繋げてほしいなと思いました☺️
久しぶりに静かな時間の様子もご紹介✨塗り絵をしたりパズルをしたりして過ごしています😃
それぞれやりたい事を自分で選んで、机に向かって取り組んでいますよ☺️折り紙はお友達同士で、紙飛行機の作り方を教えていて、とても微笑ましい光景でした☺️✨
支持力強化💪♬３号館編♬
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は『支持力』をテーマにして運動遊びを行いました。
腕を伸ばして体を支える運動を取り入れて、支持力強化を目指しました✨
まずは職員の手本を見ながらストレッチ。
体をほぐしてから運動遊びを行いました。
クマ歩きとクモ歩きで、腕で体を支えて歩く運動をしました。
クマ歩きでは、四つん這いで膝を床につけずに歩きます。
クモ歩きは腕の力を使ってお尻を床から高く浮かせて歩きます。
みんなとても上手に出来ていました！
手押し車でさらに腕に負荷をかける運動をしました。
「腕を休めずにどこまで行けるかな？」と、手押し車で進む距離を意識することで、より遠くを目指して頑張っていました！
カエルの足打ちもしました。
手を床につき、両足を同時に振り上げた瞬間に足の裏を打ちます。
わずかな滞空時間に体を支える力が求められる運動です🐸
児童のリクエストで、跳び箱運動も取り入れました！
跳び箱が得意な児童は、まずは5段横置きから挑戦しました。
ピョンと軽々と跳び越えていたので、次は5段縦置きに挑戦しました。以前は縦置きでは跳び越えられない児童もいましたが、今回は怖気付くことなく跳ぶことができました👏
5段はまだ怖い、難しいという児童は段数を減らして挑戦しています。
超えられる高さにすることで、跳び箱運動を楽しんでもらえるようにしています🐰
今週は野球をして遊びました！
ボールをよく見て、バットで打ち返すことができました。
「がんばれー！」「走って〜！」と、ベンチからは応援の声が聞こえてきます。ルールは緩いですが、打ち返すことができると大盛り上がりでした⚾️
おやつの時間にわたあめを作って食べました！自分の分を作った後に、「先生も食べる？先生の分も作っていい？😁」と、職員のわたあめを作ってくれるほど、わたあめ作りを楽しんでいました☁️
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