Posts Tagged ‘放課後等デイサービス’
ヨガと大根抜き★本館編★
2021-04-30
こんにちは✨こどもプラス豊見城教室★本館の様子をご紹介します😃✨
運動遊びの前に、ヨガを行いました☺️⭐️
ヨガには、深い呼吸と全身を使ってポーズを取る身体技法です😄✨
筋肉を伸ばしたり、柔らかくして柔軟性を養うこともできると言われています👀✨✨
猫のポーズや犬のポーズなど、子どもたちが楽しめるようなポーズを行い☺️
最後にシャバーサナという安らぎのポーズをとりました。
リラックスして、体や頭がすっきりしたところで、子どもたちに人気の大根抜き！！
今週の本館は、💪支持力強化週間💪なので腕の力を意識してもらいました！
3分間の間にどれだけの大根(真ん中にある人たち)を抜けるかを競います。
3試合行い、大盛り上がりの本館でした☺️⭐️
こどもプラス豊見城教室は、祝日・日曜日はお休みのため、
ゴールデンウィークは、５月２・３・４・５日がお休みです✨
５月６日からまたよろしくお願いします😄⭐️
