こんにちは。
こどもプラス宮原です。

昨日、未就学の子ども達の運動遊びは『鉄棒を上手に行うための基礎体力作り』を行いました^ ^

リーダーの子どもが進んで前に出て、しっかりと挨拶をしてスタート。

まずはマットの両端にある取手に手をかけて職員が思いっきり引っ張って移動します(°▽°)

↑絶対に離さないように意識する事で腕の力を鍛えます。

次は『リンゴ運び』
腕を曲げて丸くなり姿勢を維持します。

↑これは意外と難しいですが皆上手にやっていました(°▽°)

最後は逆上がりをする時、後ろに倒れこむ時の「恐怖感」を取り除く訓練ための運動です^ ^

マットに背中をくっつけて全体重を預けます。３、２、１の合図で一気に倒れます。

これは皆「こわーい！」と言いながらも楽しんでいましたよ(^^)

まだ少し時間があったので、最後のあいさつの前に運動保育士の山本さんの「モンスターボールどっちに入っているか」ゲーム(°▽°)

右手か！左手か！ 皆で楽しく当て最後はまた挨拶をして終了です( ＾∀＾)
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