こんにちは☀️
今週は受験や卒業シーズンになっていますね🌈
本館に在籍の中学生児童も自主学習に取り組んでいると学習意識が高まっている様子が見られます☀️
運動遊びに取り組みながら、児童の進路もサポートして行けたらと思います☺️

さて！今週は本館の運動遊びの様子についてご紹介します😊🌈
今週は、サーキットを多く行いました☀️
①くまさん綱渡り
②懸垂レスキュー
③フープ移し
最近は、基礎のサーキット運動を行う際は上記のものを行っています🤲

クマさんレスキュー🐻
足と手をしっかり地面につけて、体のバランスを取りながら進みます。
身につく力には、支持力や身体コントロールなどがあります🍀

支持力は腕で体を支える力で、跳び箱や側転などに繋がります☺️

懸垂レスキュー🤲
腕の力を使って、足を動かさずに進んでいきます🌈
身につく力には、懸垂力となっています🍀

懸垂力は、腕でぶら下がる力で、鉄棒につながる力です。

フープ移し🌻
フープの中にコーンを置いて、コーンを両足で挟んで隣のフープに移動します🍀
バランスを取りながら、両足でしっかり着地するようにします☺️
身につく力には、跳躍力となっています🍀

跳躍力はジャンプをする力で、縄跳びにつながります☺️

毎日同じことを取り組むことで、「この時はどうやったら上手く出来るのかな？」「こうやったら、出来るや！」など自分でボディーイメージや身体コントロールが出来るようになって来ます☺️🌈
基礎をしっかり身につけていくのはとても大事になってきますね😊

今回はここまでとさせていただきます🤲
次回もお楽しみに〜🤲