こんにちは☀️
こどもプラス3号館です。
今週は、「身体のバランス力を高める～支える力～」をテーマに運動遊びに取り組みました✨
⭐️手や脚を使って身体をしっかり支えながら、左右の手足をスムーズに動かすことで、身体の協調性やバランス感覚を高めることにつながります。
こうした力は、跳び箱や鉄棒、マット運動など、さまざまな運動の基礎となります🍀
今回は、「支える力」を育てるために3号館で実際に取り組んでいる運動遊び、「クマさん歩き」について紹介します。
膝を床につけない四つんばいの姿勢で歩きます。
手のひらをしっかり床につけ、指先まで意識しながら、前を見て進みます💨
・クマさんの姿勢を保ちながら、コーンを一つずつ移動させました。体幹や腕・脚で身体を支える力を使いながら、姿勢を保って動くことを意識します💪
・クマさんの姿勢を保ちながら、飛び石を一つずつ渡ります！バランスを取りながら身体を支える力や体幹を使い、姿勢を崩さずに進むことに挑戦しました✨
サーキット形式の運動遊びを終え、帰りの会まで少し時間があるとき🕐に、子どもたちに大人気の活動があります！
決められた範囲の中で、転がってくるボールの動きをよく見ながら、当たらないように避けます。
職員から狙われていることが分かると、「わーっ😆」と大盛り上がり！当たってしまっても、外野に移動して当てる側に回り、誰かが当たると内野に戻れます🚩
楽しみながら身体をたくさん動かし、今週も元気いっぱい活動しました😊
今週のブログも最後までご覧いただき、ありがとうございました🌿
こどもプラス3号館では、運動遊びを通して、体幹・バランス感覚・身体の使い方などを楽しく育む活動を行っています。
ご利用を検討されている保護者の皆さま、見学や体験についてお気軽にお問い合わせください。
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