ぶら下がる力

基礎的な運動遊びパートⅡ

 

~サルのぶら下がり&キック~

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ぶら下がる力(懸垂力)は、逆上がりをはじめとする鉄棒に必要な要素で、

握力腕力が必要です。

できる子は、ボールをキックしたり、ステップを徐々にこなすことで逆上がりができるように!!

ボールを見ることで、空間認知やイメージ力も養えます。

 

ぶら下がることができません!!なんて、こども達にもステップがちゃーーんとあります。

ワニさん歩き、をすることで同じような力を養うことできるんです。

 

まずはともあれ、動機づけをきちんとすることで、

「あっ、鉄棒って意外とカンタンだぁ」

と、こども自身が感じることがすごく大事なことですね★

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