運動遊びの様子♬3号館編♬

♬３号館♬

🎵こどもプラス3号館ブログ🎵

こんにちは😄
今日は運動遊びの様子をお伝えします✊️🌈

💪支持力を鍛えよう🌼

支持力とは・・・自分の体を支え、腕や体幹を安定させて体をコントロールする能力です。支持力を鍛えると姿勢に必要な体幹、バランス感覚の向上、脳の活性化、手や指先の機能向上・怪我予防に繋がります🌟

今回の運動遊びは支持力をテーマに活動をサーキット形式で行いました😄🌱

🔸活動の目的🔸
・支持力を養い体幹、筋力強化を図る
・空間認知力、指先の巧緻性を養う
・体を動かす楽しさを感じる

①手押し車　体タッチ

手押し車の姿勢で職員の「右手で右耳を10秒触る」などの指示を聞き、バランスを取りながらタッチします！
バランスを取りながら行う事で姿勢維持に必要な腹筋や背筋も鍛えられます💪🌱
聞いた言葉を理解し身体を動かす事で集中力、ボディイメージが育ちます✨

職員の指示をよく聞き、バランスをとって行っていました😊
指示の難易度が上がると〝難しいけど楽しい♫〟と笑顔で楽しむ様子が広がっていました😆♦️

②風船鉄砲　的当て🎯

的をよく見て距離をはかり、指先の力加減を行いながら（掴む、引っ張る、離す）の動作で玉を飛ばします！➰✴
連続した動作の獲得と集中力が養われます🌱

的に点数が書かれており、自分の点数をかぞえ、友達と点数を競い楽しむ様子も見られました😁🌈

③ジグザグ雑巾掛け

ジグザクに置かれたコーンを目標に、雑巾掛けの姿勢で進みます💫

スピードを調整しながら方向転換をして進んでいました☺️！

これからも子どもたちと一緒に、体を動かす楽しさを感じていきたいと思います😊✨

また次回のブログもお楽しみに🎈

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