懸垂力💪♬3号館編♬

2022-05-17

こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。

今週は、懸垂力をテーマにして運動遊びを行いました。

色々なワニ歩きをしました🐊


ワニ歩きでは、手のひらで床を押し、腕の力で体を引き寄せることで、懸垂力を鍛えることが出来ます。

マットのお山を越えたり、トンネルを潜ったり、片足をケガしたワニ歩きをしてみたり😆
片足ワニ歩きは、両腕と片足を使って体を移動させて前進します。

鉄棒のぶら下がりもしました!


鉄棒にぶら下がって、足を浮かせます。

職員が持っている棒に当たらないように、ぶら下がりを頑張っていました💪

 

次はカニさんのぶら下がり!


掴んでいる手を横に動かして、鉄棒の端から端へ移動します。児童たちは、職員よりも軽々と横へ移動することが出来ました👏

鉄棒にぶら下がって、足でボール運びも行いました。

ボールを移動させるために腕やお腹に力を入れて、しっかり足を浮かせることが出来ました。

梅雨に入り雨の日が続いていますね☔️
おやつでかき氷を食べたり、児童が好きな遊びをしたり、室内で楽しく過ごしています😆

今週は児童のリクエストで、コロコロドッジボールと鬼ごっこをして遊びました。


コロコロドッジボールでは、大きなバランスボールを使っていますが軽やかに避けていました。

楽しく遊べるようにと決めた約束事も、みんなで守って遊ぶことが出来ました🌼

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