5月 17th, 2022年
懸垂力💪♬３号館編♬
2022-05-17
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は、懸垂力をテーマにして運動遊びを行いました。
色々なワニ歩きをしました🐊
ワニ歩きでは、手のひらで床を押し、腕の力で体を引き寄せることで、懸垂力を鍛えることが出来ます。
マットのお山を越えたり、トンネルを潜ったり、片足をケガしたワニ歩きをしてみたり😆
片足ワニ歩きは、両腕と片足を使って体を移動させて前進します。
鉄棒のぶら下がりもしました！
鉄棒にぶら下がって、足を浮かせます。
職員が持っている棒に当たらないように、ぶら下がりを頑張っていました💪
次はカニさんのぶら下がり！
掴んでいる手を横に動かして、鉄棒の端から端へ移動します。児童たちは、職員よりも軽々と横へ移動することが出来ました👏
鉄棒にぶら下がって、足でボール運びも行いました。
ボールを移動させるために腕やお腹に力を入れて、しっかり足を浮かせることが出来ました。
梅雨に入り雨の日が続いていますね☔️
おやつでかき氷を食べたり、児童が好きな遊びをしたり、室内で楽しく過ごしています😆
今週は児童のリクエストで、コロコロドッジボールと鬼ごっこをして遊びました。
コロコロドッジボールでは、大きなバランスボールを使っていますが軽やかに避けていました。
楽しく遊べるようにと決めた約束事も、みんなで守って遊ぶことが出来ました🌼
