2月 18th, 2021年
サーキット☆別館編☆
2021-02-18
こんにちは✨✨こどもプラス豊見城教室☆別館の様子をご紹介します🐠
最近の運動でラダーをサーキットにとりいれ、両足ジャンプや素早く走る練習・手押し車などを行っています♪
ラダートレーニングは、瞬発力や筋持久力を鍛えるにはぴったりのトレーニングです!
その後はみんなでラダーの中に入り、電車ごっこで遊びました(^O^)
途中で段差を登ったり降ったりと、グラグラしそうになりながらも、掴む手を離さずに頑張りました✨
こんにちは✨✨こどもプラス豊見城教室☆別館の様子をご紹介します🐠
最近の運動でラダーをサーキットにとりいれ、両足ジャンプや素早く走る練習・手押し車などを行っています♪
ラダートレーニングは、瞬発力や筋持久力を鍛えるにはぴったりのトレーニングです!
その後はみんなでラダーの中に入り、電車ごっこで遊びました(^O^)
途中で段差を登ったり降ったりと、グラグラしそうになりながらも、掴む手を離さずに頑張りました✨