縄跳び特訓!!♬3号館編♬

2022-12-16

こんにちは。

こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週の運動遊びのテーマは『跳躍力』です。
今週は縄跳びの練習をしました!

縄跳びはリズム良く連続で跳べる児童もいますが、特に1年生は1回跳びも難しいといった様子でした。

手を回すのと同時にジャンプしてしまったり、
だんだん前屈みになってしまったり、
なぜか後ろ回し跳びになってしまったり。
縄跳びは同時に複数の動作を行うので複雑な運動です。また、跳ぶときのイメージが掴みづらいようでした。

そこで、今週は縄跳びの特訓をしました🔥
まずはジャンプの縄を回すタイミングを合わせます。
『縄はマントのようにスタート。』
『縄を回して、自分の前に来たら両足ジャンプで跳び越える。』
この動きを繰り返し練習しました。
すると、3回目の練習からは1回ずつのジャンプを3回程連続することが出来るようになりました!!

たった数日の間で、手の動きとジャンプのタイミングを修正して『回して跳び越える』動きが出来るようになりました✨
児童の動きを吸収する早さに驚きました😆
次の跳躍運動のときには、縄を持つ手の向きを練習していきたいと思います!

縄跳びの他にも、跳躍力を養う運動をしました♪

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