★こどもプラス本館編★
さて、今回ご紹介する運動遊びは、本館の作業療法士(OT)が考案した運動遊びです✨
本館のOTは、児童の日々の様子を見ながら、「どのような運動が生活のどの場面につながるのか」を常に考え、一人ひとりに合った運動遊びを取り入れています👨⚕️
そんなOTが今回取り組んだ運動遊びは、「バランス能力」と「協調運動」を中心に養うその名も…
『バランスカップチャレンジ』🥤✨
動きはとてもシンプル!
☝️A4サイズの板の上に紙コップを3段ほど積み、片手で板を持ってスタートします。
✌️そのまま紙コップを崩さないようにバランスを保ちながら、障害物のあるサーキットを進み、ゴールまで無事に運ぶことができたらクリアです🏃♀️✨
【今回のサーキット】
・ロープ渡り
・飛び石
・ハードル
・足形歩き
の4種類で行いました😊
活動を始めた頃は、サーキットと紙コップの両方に注意を向けることが難しく、途中で紙コップを落としてしまう姿も見られました💦
しかし、繰り返し挑戦する中で少しずつコツをつかみ、3周目には紙コップを崩さずにゴールする姿が見られました👏✨

(前庭覚・平衡感覚)
紙コップを落とさないように歩くことで、バランスを保つ力や、不安定な姿勢から身体を立て直す力を養います。
板を水平に保ちながら歩くことで、腹筋や背筋などの体幹を鍛え、姿勢保持や運動機能の向上につながります。
「歩く」「板を水平に保つ」「障害物を見る」といった複数の動きを同時に行うことで、手・目・身体全体を連動させる力を育みます。
紙コップ・障害物・進行方向へ視線を切り替えながら進むことで、注意を分配する力を養います。
【学校生活🏫】
「黒板を見る→ノートを見る→書く」といった板書の動作にもつながります📝
【日常生活🌻】
お盆で飲み物を運ぶ動作、階段の昇降、荷物を持って歩く場面などに役立ちます😊
また、手・目・体全体を連動させる力が育つことで、転んだ際にとっさに手を出して身を守る動きや、危険を回避するための素早い身体の反応にもつながり、怪我の予防も期待できます🩹✨
今回は、作業療法士(OT)ならではの専門的な視点を活かした運動遊びをご紹介しました😊
これからも、子どもたちが楽しみながら「できた!」を増やし、日常生活につながる力を育めるような運動遊びをご紹介していきます✨
次回もお楽しみに〜🎶
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