懸垂力を鍛えよう💪 ♫3号館編♫

 

こんにちは!
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。

今週は、懸垂力💪を鍛えることを目的とした運動遊びを行いました。

◯障害物グライダー
職員の持つ棒にぶら下がって、さまざまな障害物を乗り越えて行きます!
自分の体重を腕で持ちながらボールを蹴ったり、蜘蛛の巣🕸️に見立てた縄を超えたりしながらコースを進む事ができました✨

◯ボール運び
お友達と協力し、2本の棒を使ってボールを運びます。
1人が早く進んでしまったり、棒をボールから離したりしてしまうとボールが落ちてしまうため、お友達とペースや息を合わせることを意識してゴールを目指しました。

◯お箸練習
運動遊びの待ち時間や運動遊びコースの一部では、お箸を使った遊びも取り入れています🥢
お箸を使ってさまざまな形のものを、次のお友達のお皿へ移動させるお箸リレーや、ひらひらと舞うティッシュを空中でお箸を使ってキャッチするティッシュ挟みを行いました。
予測不可能なティッシュの動きに初めは戸惑いつつも、2周目、3週目になると慣れてきて上手にお箸でキャッチできるようになり、とても楽しそうに取り組んでいました😊

今週も楽しく運動遊びができ、懸垂力を鍛えることができました💪
寒い日が続き、すっかり冬の空気になりましたが寒さに負けず、来週もたくさん楽しい運動遊びをしたいと思います❄️