こんにちは✨こどもプラス豊見城教室★本館の様子をご紹介します😃✨

運動遊びの前に、ヨガを行いました☺️⭐️

ヨガには、深い呼吸と全身を使ってポーズを取る身体技法です😄✨

筋肉を伸ばしたり、柔らかくして柔軟性を養うこともできると言われています👀✨✨

猫のポーズや犬のポーズなど、子どもたちが楽しめるようなポーズを行い☺️

最後にシャバーサナという安らぎのポーズをとりました。

リラックスして、体や頭がすっきりしたところで、子どもたちに人気の大根抜き！！

今週の本館は、💪支持力強化週間💪なので腕の力を意識してもらいました！

3分間の間にどれだけの大根(真ん中にある人たち)を抜けるかを競います。

3試合行い、大盛り上がりの本館でした☺️⭐️

こどもプラス豊見城教室は、祝日・日曜日はお休みのため、

ゴールデンウィークは、５月２・３・４・５日がお休みです✨

５月６日からまたよろしくお願いします😄⭐️