ミルクガール★本館編★

2020-09-01

こんにちは😃陸です🎵

今日はこどもプラス豊見城教室★本館★が

作成した運動動画をご紹介します〜(^^)

山川&陸の、ミルクガールです。笑

あたたかい目でみていただけると嬉しいです🌸

【ペアでハイタッチゆりかご】

目的：ペアの人とタイミングを合わせて手を押すことができる事‼

身につく力：上半身と下半身の連動性・共感性・リズム感です。

①最初は座ってその場でハイタッチをして、その後に「せーの」の合図で押し合いっこをして後ろに倒れてみましょう。そして起き上がる⇒ハイタッチして後ろに倒れるを繰り返してみましょう。

②ハイタッチの前に【手をたたく・肩や頭を触る】などのパターンを決めてやってみましょう‼簡単な子はパターンを増やしてみましょう‼

注意：①ハイタッチの際に勢いがつくので背中やおしりのあたりにクッションやタオルケットなどを置きましょう。②強く押しすぎるとペアの人が怪我をしてしまう可能性があるので優しくハイタッチをしましょう。

動画計画：みるくガール
動画撮影・編集：こどもプラス豊見城教室