こんにちは。

こどもプラス宜野湾教室です。

自由時間の様子。

運動活動「サーキット」

フープ（横跳び）マット（前転）

跳び箱（横跳び・開脚跳び）

平均台（二本橋のカニ歩き）

①腕を振ることを意識する。

②慣れたら、リズム良く進む。

 

①両手でしっかり体を支える。

②勢いをつけすぎない。

・平均台を２本用意し、１本に手を、もう１本に足

を載せてカニのように横井土井していきます。

・ゆっくり慎重に手足を乗せて進んでいきます。

・平均台同士の幅は６０センチ程度から始めます。

①マットにしっかり手をつける。

②足でマットをける。

③アゴを閉じて、後頭部を着け回転する。

寒い一日でしたが子ども達は元気に

運動遊びを楽しむことができました。