2020.2.17(月)

こんにちは。

こどもプラス宜野湾教室です。

自由時間の様子。

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運動活動「サーキット」

フープ(横跳び)マット(前転)

跳び箱(横跳び・開脚跳び)

平均台(二本橋のカニ歩き)

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①腕を振ることを意識する。

②慣れたら、リズム良く進む。

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①両手でしっかり体を支える。

②勢いをつけすぎない。

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・平均台を2本用意し、1本に手を、もう1本に足

を載せてカニのように横井土井していきます。

・ゆっくり慎重に手足を乗せて進んでいきます。

・平均台同士の幅は60センチ程度から始めます。

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①マットにしっかり手をつける。

②足でマットをける。

③アゴを閉じて、後頭部を着け回転する。

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寒い一日でしたが子ども達は元気に

運動遊びを楽しむことができました。