7月 10th, 2023年
懸垂力を鍛えよう ♫3号館編♫
2023-07-10
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は『懸垂力』をテーマにして、懸垂力を養う運動遊びをしました♪
☆鉄棒ぶら下がり
ぶたの丸焼きやこうもり、大根抜き、逆上がりや前回りを行いました！✨
引っ張られる力に対抗したり、自重を支えたりしながら、腕の力を鍛えました💪
こどもたちは、以前よりもできることが増えてきているように思います！
☆綱引き、マット引き
職員と綱引き対決をしたり、マットを雑巾掛けのように力いっぱい押して、ぐんぐん前に進みました！😊
☆ワニ歩き
ワニのようにゆっくりと力強く、腕に負荷をかけながら進んでいます✨
今週は、雨の日が多かったですが、部屋の中でボール遊びやおままごと、ゴム跳びやボクシングなど、みんな元気に遊びました！
来週はどんな遊びが待っているかな？
お楽しみに～✨
