7月, 2023年
懸垂力を鍛えよう ♫3号館編♫
こんにちは！
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は『懸垂力』をテーマにして、
懸垂力を養う運動遊びをしました♪
☆つな引き・マット引き
職員とつな引きで勝負をしたり、マットに縄をくくりつけ、引っ張る運動遊びをしました！縄を握り引き続ける事で、握力を上げることや足腰を鍛えることができます。勝負を交える事で、楽しみながら行うことができました☺️
☆ぶら下がりターザン
職員がもつ鉄の棒にぶら下がり、目的地まで手を離さずに移動します。そして、目的地に到着すると、下を見てフープの中に着地をします。自分自身の体重を腕で支えながら、手を離すタイミングを見極め、とても上手にぶら下がることができていました👏🏼
☆新聞紙を使った雑巾しぼり
新聞紙を使って、雑巾をしぼるように手をひねって新聞紙をねじる遊びもしました。この遊びでは、握力向上と指の動きを動かすトレーニングになります。できるだけ、新聞紙が小さくなるように一生懸命、ねじっていました！
次に、今週の自由時間の一部を紹介します✨
今週はかるたをしていました！職員が読む札を、集中して聞きお友達に負けないようにかるたを取ったり、取るまでのタイムを測ったりして取り組んでいました！
今週も、いろいろな種目で懸垂力を養うことができました♫
暑い日が続きますが、来週もこまめにお水や塩分をとって夏バテ・熱中症に気をつけながら、遊びたいと思います☀️🌊
屋外での運動遊び ♪子どもプラス4号館編♪
こんにちは☀️子どもプラス4号館です😊
梅雨も明けて本格的な夏がやって来ましたね🌻
快晴時には屋外での運動遊びが積極的に出来るようになりました✨✨
運動遊びでは
○全身の筋力を使う遊び。
○体幹の筋力を鍛え身体の使い方から身体の繋がりを学習する。
○身体の使い方や各関節の動きを遊びで感じ取る。
など様々な要素がたくさん詰まっています✨
平均台の遊びは全身のバランス感覚が身につき、転ばないように物を落とさないようにするために様々な感覚のセンサーが働きます🍀どのように筋肉を使えば姿勢が安定して出来るのかが身につけられます。
綱引き遊びは引っ張る動作で腕や足の大きな筋肉を鍛える事ができます⭐️
腕や足等の筋力が弱い子の場合は重さを外して綱をくるくる引き寄せる遊びにするなどひとりひとりの筋力や身体の状態に合わせて内容をアレンジしています✨
大縄跳び、ボールを足に挟んでジャンプをする遊び
フープからフープへジャンプする遊びは跳躍力を鍛える事が出来ます⭐️
四つ這いになってダンボールで移動をする遊びは腕や体幹で姿勢を保持する支持力が鍛えられます⭐️
子ども達は遊びを通して様々な身体の使い方を学び、身につけていきます🌸
熱中症に気を付けながら水分補給をこまめにとって暑さ対策もしていきたいですね💪
今日も読んで頂きありがとうございました🌈
みんなでホッケー! (^^)♦小禄教室♦
こんにちは☺
小禄教室に体を動かして遊べる新しいおもちゃが増えました✨
きっとみんな一度はゲームセンターでやったことがあるのではないでしょうか？
それは・・・コチラです‼
遊び方はご存じだと思いますが、ゲームセンターと違う点は台が無いのでテーブルや台の代わりになるものが必要になる点です😓
小禄教室では下記の写真のようにテーブルを利用して台の代わりにしています(^^)
テーブルを１卓の場合と２卓をくっつけて行ったりと状況に応じて変えています！
対戦形式でなく一方向からの命中ゲームとしても中々面白いのではないかとやり方のレパートリーを考え中です☺
例えば、ただの的当てとしてならボーリングのピンだけを置き、狙いをつけさせて的当てをするならクッパだけに当てるといった感じです。
サッカーのドリブルみたいに、ホッケーの球をゴールまで運ぶゲームにするなら、色々なキャラクターが登場したり、障害物や落とし穴などのドキドキ要素を入れてボードゲーム風にしたら面白そうですよね👍
自由遊びの時間にお友達と一緒に楽しく遊べると嬉しいなぁと色々考案中ですので、ぜひお楽しみしていてくださいね～👋
最後までブログを読んでいただきありがとうございました(^^♪
みんなでお掃除🧹★本館編★
こんにちは☀️
今週は、子ども達の掃除に取り組んでいる様子を紹介します☺️
ーーーー🍀🍀🍀🍀ーーーー
まずは掃除で身につく力についてです💪
ほうき🧹
→ほうきはゴミをはく際には粗大運動、ゴミをまとめる時には細かい動きが必要になる為微細運動になります。ゴミを集める為に力加減を考えたり、ほうきでゴミを集めるためにほうきの幅を考えながらはく動作は空間認知力にも関係してきます🤲
雑巾🍀
両手を使ってくまさん歩きの姿勢になって取り組む為支持力が鍛えられます👐🏾
💡実は‥
雑巾を行う際に、指先に力が入っていなく手のひらだけで雑巾がけをすると雑巾を上手く持つことが出来ず、くまさん姿勢で雑巾がけをすると雑巾が丸まったりしてしまいます💦
この場合は手を広げて指先に力が入るようにすることで重心を手でコントロールしていけば上手く雑巾がけをすることが出来ます🤲
雑巾がけは指先に力を入れる必要がある為、全体に感覚を入れるために適している動きになります🍀
玄関掃除
→ドアの溝に溜まったゴミをミニほうきで流す際に、片手はほうきでゴミを集める動き、もう一つの手はジョーロで水を流す動きなど両手で違う動作をする様子が見られました🍀これは、協応動作に繋がります☀️協応動作は、二つの異なる部位・異なる動作を一つにまとめあげて行うことです☺️
協応動作は、考える力💪や集中力を育むことができます🍀
ーーーー🍀🍀🍀🍀ーーーー
実際に、掃除に取り組んでいる様子です♪
↓ ↓ ↓
みんなで協力して教室内をピカピカにしました〜！！！☺️🤲
役割分担もじゃんけんで決めてスムーズに取り組むことが出来ました✊✌️✋
今週はここまでとさせて頂きます☺️
次回もお楽しみにー！☺️
懸垂力を鍛えよう ♫3号館編♫
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は『懸垂力』をテーマにして、懸垂力を養う運動遊びをしました♪
☆鉄棒ぶら下がり
ぶたの丸焼きやこうもり、大根抜き、逆上がりや前回りを行いました！✨
引っ張られる力に対抗したり、自重を支えたりしながら、腕の力を鍛えました💪
こどもたちは、以前よりもできることが増えてきているように思います！
☆綱引き、マット引き
職員と綱引き対決をしたり、マットを雑巾掛けのように力いっぱい押して、ぐんぐん前に進みました！😊
☆ワニ歩き
ワニのようにゆっくりと力強く、腕に負荷をかけながら進んでいます✨
今週は、雨の日が多かったですが、部屋の中でボール遊びやおままごと、ゴム跳びやボクシングなど、みんな元気に遊びました！
来週はどんな遊びが待っているかな？
お楽しみに～✨
跳躍力を鍛えよう♫3号館編♫
こんにちは。
こどもプラス豊見城教室3号館の活動の様子を紹介します。
今週は、『跳躍力』を養う運動遊びをしました♪
☆大縄跳び／フープ跳び
大縄跳びやフープ跳びで両足ジャンプをしました！🦵✨ジャンプして遊びながら全身の筋肉を鍛えました。
☆棒避けジャンプ
職員がバーを持ち、上下左右に速度を変えながら動かすのを、当たらないようにタイミングを見はからって、ジャンプしたりしゃがんだりして避けました😆！
☆障害物避けボール運び
自分の活躍だけではなく、名前が呼ばれるまではお友達の応援もしました✨
自由遊びでは皆で野球をして、いっぱい汗をかきました！ルールも順番も守れて、皆で仲良く遊べました⚾✨
今週も、いっぱい走ったり跳びはねたり、汗をかきながら跳躍力を身につけました！
いよいよ夏らしくなってきましたね～。お水をこまめに飲みながら、来週も皆で元気に遊びましょう🌴🦀➰
空いた時間や暇な時、すぐに出来る関わり遊び♦小禄教室♦
こんにちは☺
今日は、お家で簡単に出来る遊びを一部紹介していきます(^^)
本当は全部紹介していきたいのですが、量がたくさん（下記の写真）あるので続きはまた次回に載せていきますね！
紹介する遊びを、
①柔軟性・ストレッチ系
②親子遊び系
③すぐに出来る遊び系
以上、３つのグループに分けてご紹介します🍀
まずは、①柔軟性・ストレッチ系から。
『アザラシ』や『アザラシ歩き』では、腕の力（支持力）を鍛えます。
『カメに変身』では、背中の柔軟性に加え、反る時に体をUの字に近づけるほど腹筋やバランス感覚を使います。
『しこを踏もう』では、股関節の柔軟性と片足でのバランス、わき腹の腹筋を鍛えることが出来ます。
『足の先まで届くかな？』も柔軟性ですが、腰から曲げようとすると腰や筋肉を痛めてしまうので、お腹をへこませて息を吸い、ゆっくり息を吐きながら、股関節から曲げるイメージで行うと良いですよ👍
次は、②親子遊び系です。
『ビューンと飛ぼう』と『肩からゴロン』はセットで行うとより楽しめると思います。安心できる人に支えながらゴロンと回るのは怖さよりも楽しさが勝つと思うので、回転感覚を養う遊びとしておススメです！
『フォークリフト』では、子どもと目を合わせながら補助者主導で進められるので、落ち着きがなかったり、話をあまり聞けなくても、この時はじっと乗っていられたりします!(^^)!
『手つなぎジャーンプ』では、要領が分かってくるとジャンプの時に手で踏ん張って、より上に持ち上げてもらおうとします☺
この動きや力の入れ方は鉄棒や跳び箱でも使うので、空いた時間にやってあげると、楽しみながら運動の練習が出来ちゃいますよ👌
最後は、③すぐに出来る遊び系です。
『タオルで綱引き』は、全身にギュッ！と力を入れる固有受容感覚を養います。力加減やボディーイメージ力をアップさせるのに大切な感覚になるので試してみてくださいね☺
他の『ゴーゴー！バスタオル号』『どんぶらこざっぷん』『大きなブランコ』は、前庭覚といって体の傾き、揺れ、重力、スピードなどを感じる感覚です。
子ども達が大好きな遊びの半面、やる側の負担もあるので、体力に自信がない人は回数を決めて行うのがおススメです👏
と、長い説明になってしまいすみません💦
何か一つだけでも、親子で特別な楽しい時間を過ごすために役立ってくれると幸いです✨
最後までブログを読んでいただきありがとうございました(^^♪
七夕製作をしたよ🎋⭐別館⭐
こんにちは🌞
今週は別館での製作の様子をお届けしたいと思います♪
7月7日の七夕の日に合わせて製作活動に取り組みました😌
活動が始まる前には、職員の説明をよく聞いてシールやのり、色鉛筆、クーピー等を使って好きなようにデザインしました✨
思い思いに描いたり、見本を見ながら描く子もいましたよ☘️
完成した作品を持って、記念撮影をしたり、飾り付けもして楽しみましたよ😊🎵
別館の壁面がとても賑やかになりました✨
梅雨も明け、夏らしい暑さになって来ましたね🌞しっかりと熱中症対策を行いながら、外で身体を沢山動かしたり、夏祭りをしたり夏ならではの遊びを楽しんでいきたいと思います🍉🏖🍧🎐
また次回もお楽しみに〜👋😊
外遊びと色鬼について☀️★本館編★
こんにちは☀️
今月から7月がスタートですね！🌻
今年ももう早いもので半分が終わりました☺️
子ども達は夏休み前ということもあってか、ますます元気な様子が見られます🤲
本館では、7月最初の土曜日に公園にお出かけに行きましたよ〜！！🍀
子ども達の大好きな公園などでの外遊びですが、みなさんは外遊びが子ども達にどのような効果を得るのか知ってますか？？？💡
外遊びでは、
・基礎体力の向上💪
外で遊ぶことで、走る・しゃがむ・飛び跳ねるなどさまざまな動作が求められます👌
体の複数の部分を動かすことは脳の発達にも繋がります🍀
・積極性が育つ
自然の中でどう遊ぼう？遊具を使ってどう遊ぼう？など自分で考えて動かないといけない場面があります。
また、他者からの刺激を受けることもあります。
・コミュニケーション能力の発達
他者と接する機会が室内では多く、みんなで遊ぶ楽しさを知り、協調性を学ぶ機会になります。
・学習能力の向上
室内とは違う景色や音を聞く為、多くの刺激を受けやすくなります🍀前頭前野の刺激により集中力もアップします☀️
以上などのことが外遊びでの得られるものだそうです😊🤲
写真は子ども達の公園での様子です💖
また、外遊びといえば子ども達の大好きな「鬼ごっこ」もありますね☺️🤲
鬼ごっこにも沢山ありますが、今回は色鬼について少しお話ししたいと思います🍀
「色鬼」のルールは、
鬼が言った色を素早く探してタッチすることで、鬼につかまらないように逃げる鬼ごっこです👹
そんな「色鬼」ですが、鬼と自分との位置関係を考えて動きを予測することや鬼が言う色がわからないので、その都度臨機応変に動くことが必要になってきます👌本館では、土曜日の公園遊びで遊具遊び以外にも色鬼をしました！☀️
その時に、最初はいつも通りに「水色！」「黄色！」など色を言ってのルールでやっていましたが、子ども達から「じゃあ次は〜黄色の丸い形のもの！」などより条件を増やして難易度を上げた色鬼に工夫して遊んでいる様子が見られました🥹☀️
また、この形などを取り入れることで色をただ言うだけでなく鬼側も周りに何があるのかしっかり見る意識をつけるきっかけなもなりますね🍀周りを見て考えて言う！という流れが自然に鬼ごっこで楽しく出来るのは良いことですね☺️☀️
今回はここまでとさせていただきます☺️
来週のブログもお楽しみに〜！
『まーきまき』⭐別館⭐
こんにちは〜🌻
沖縄もついに梅雨明けが発表され、クーラーやアイスなどの冷たい物が欲しくなる日々ですが、、、
別館では6月クッキング第二弾！パイ作りを行いました👩🍳
パイシートとチョコレート、ウインナーを使って早速クッキング開始！！
先生のやり方をジーッと見つめ、説明を聞くと『巻き巻き』してみたり、『ギュッギュッ』と包んでみたり・・・。10分もかからずあっという間の完成😃
小麦粉粘土やスライム遊びで手慣れているのか、みんな上手につくっていましたよ👩🍳
出来たパイをオーブンで焼いていると、いい匂い！！！
焼き上がると、子ども達そして職員も大集合で「もう、おいしい〜😆」と食べる前からウキウキワクワク！
こんがり、ふっくら焼けたパイに大喜びな別館でしたよ😁
出来上がったパイはおやつの時間に食べました！！
自分で作ったパイを嬉しそうに食べ、笑顔溢れるおやつタイムに♡
次はりんごとジャムを入れてアップルパイを作ってみようか？？などと早速次の予定を立てています😄
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